Estudios demuestran que el uso de pantallas afecta el desarrollo de los niños pequeños

Es impresionante ver como niños menores de 2 años que todavía no son capaces de sostener un lápiz, pueden ingresar a una tablet o a un celular,  desbloquear un aparato, acceder a aplicaciones y jugar.  Hay niños de 4 o 5 años que saben como mandar fotos a través de aplicaciones como whats app. Los niños de hoy en día son nativos digitales.  y nos llevan ventaja en el uso de la tecnología.

La tecnología es una herramienta que puede ser muy positiva hoy en día, hay aplicaciones y programas que nos facilitan la vida, pero también nos hemos vuelto dependientes de ella. ¿Alguna vez haz olvidado tu celular? ¿la has usado para entretener a tu hijo? ¿a qué edad la empezó a usar tu hijo? ¿qué aplicaciones o que programas está viendo?

kid-notebook-computer-learns-159533.jpeg

De acuerdo al AAP (American Academy of Pediatricians), los niños menores de 2 años no deberían estar expuestos a ningún tipo de pantalla. La realidad es que la mayoría de los niños si están expuestos desde edades tempranas, y muchas veces como padres nos sentimos menos culpables sabiendo que el tiempo que están expuestos a cualquier tipo de media es con programas o aplicaciones educativas.

El gran problema es todo lo que dejan de hacer por estar conectados, recordemos que el niño aprende a través de la experiencia y un  programa o una aplicación por más didácticos que sean no le va a dar al niño lo que le puede dejar el explorar, jugar, tocar, experimentar o simplemente participar en alguna actividad. Y no se trata de prohibirla, se trata de aprender a darle el uso adecuado.

Otro tema de preocupación es la gratificación inmediata que reciben con el uso de la tecnología, es importante que enseñemos a nuestros hijos a manejar la frustración, a esperar turnos, a saber esperar y a negociar, estas habilidades las van a adquirir jugando juegos de mesa o jugando con sus hermanos, amigos o compañeros.

Como padres debemos estar atentos a la información que tienen nuestros hijos con el uso de la tecnología, es una herramienta que debemos aprender a usar y debemos enseñarle a nuestros hijos a utilizar, hay que enseñarlos a ser unos ciudadanos digitales responsables. En la página de common sense  pueden encontrar información muy valiosa acerca de que programas, películas y aplicaciones son adecuados de acuerdo a la edad.

Aquí te dejo algunas sugerencias para el manejo de la tecnología con nuestros hijos:

  • Limita el número de horas para usar cualquier tipo de media     
  • Establece un horario
  • Pon el ejemplo (si estás todo el día conectado, no puedes pedir que ellos no lo estén)
  • Revisa la programación con anticipación 
  • Ve los programas o juegos antes que los vean los niños
  • Las pantallas deben estar fuera del cuarto de los niños
  • Ve la televisión con tu hijo
  • Platica con tu hijo sobre lo que ve en la tele o en la compu
  • Para niños más grande expliqua las reglas para el uso del internet y el impacto que puede tener.
  • Ofrece alternativas divertidas
  • Evita que la tecnología se convierta en el compañero de juego de tu hijo

Aprendiendo a ser padres

En Dícere tenemos un espacio para ti-

Si quieres que se convierta en un adulto exitoso enséñalo a esperar.

Te has dado cuenta que cuando tu hijo te pide algo lo quiere de inmediato. Cuando le pedimos que espere un momento, se enoja y exige. En ocasiones cuando está con otros niños y quiere lo que tiene el amigo, lo arrebata o lo consigue de mala gana (no lo pide, ni propone turnos).

Los avances en la tecnología y el mundo en el que estamos viviendo hoy en día han permitido que nuestros tiempos de espera sean mínimos y esto nos está convirtiendo en adictos a la gratificación inmediata. Podemos conseguir lo que queremos de manera casi inmediata, no tenemos que hacer filas, no tenemos que salir para comprar, no tenemos que esperar una semana para ver el siguiente capítulo de la serie favorita y como estos hay miles de ejemplos.

La gratificación inmediata se basa más en un deseo que en una necesidad: lo quiero ahorita, lo quiero ya, sin demora!, y voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para lograrlo.  El mundo moderno en el que vivimos nos permite conseguir esta gratificación sin tener que esperar y la duración que tiene es tan corta. Todos estos avances nos ayudan de diferentes maneras pero NO nos ayuda a desarrollar la habilidad de esperar, ni de controlar nuestros impulsos. Y junto con esto estamos los papás que con tal de no entrar en conflicto y llevar la fiesta en paz cumplimos los caprichos del niño lo más rápido posible para evitar un berrinche que quien para después.

Nuestros niños están acostumbrados a recibir lo que quieren o necesitan sin necesidad de esperar o sin esfuerzo alguno, lo que provoca que lo valoren poco y que surja el deseo de algo más casi de manera inmediata y cada vez se vuelve más difícil que encuentren satisfacción alguna.

La Importancia de Aprender a Retrasar la Gratificación

En 1960 la Universidad de Stanford hizo un experimento en el que se le daba a un niño un malvavisco y se le decía que tenía dos opciones, se lo podía comer ó podía esperar por  5 minutos y le darían otro. En un seguimiento que se hizo, encontraron que los niños que esperaron para obtener los dos malvaviscos, se desarrollaron como adultos más sociales, con mayor auto-control y con mejor aprovechamiento académico que los que no pudieron esperar.

Una de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestros hijos es el auto-control, el control de impulsos, el saber esperar. Está demostrado que las personas que son capaces de retrasar la gratificación, que tienen un buen auto-control,  se convierten en adultos exitosos tanto social como profesionalmente.

Para desarrollar esta habilidad en nuestros hijos primero debemos aprender a controlarnos nosotros, no pasa nada si no les damos lo que quieren de manera inmediata. Si quieren algo, hagan un plan con ellos para conseguirlo,  va a valorar más  porque tuvo que luchar por obtenerlo y lo va a disfrutar más.

Pueden jugar juegos de mesa, donde necesita esperar su turno y donde puede practicar la tolerancia a la frustración, ya que no puede ganar todo el tiempo. No le resuelvas las cosas, deja que lo intente y si no puede, ayúdalo.

No te dejes llevar por el camino fácil, a veces con tal de evitar el problema cedemos ante las exigencias del niño, pero a largo plazo no les va a permitir desarrollar las habilidades necesarias para la vida. Necesitamos encontrar un balance en nuestras respuestas, antes de actuar pregúntate si ¿realmente es algo de vida o muerte?, ¿es tan importante que lo consiga en ese momento?, ¿qué aprendizaje le está dejando?.

Somos padres aprendiendo a ser padres.


Si quieres conocer más sobre el tema, mándame tus comentarios! Estamos por iniciar un nuevo taller.

 

Read more